Plongée sous-marine

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Lestage

Le lestage est indispensable au plongeur. Il permet de bien s'équilibrer, masi il ne faut pas oublier la règle de base : un plongeur doit être équilibré au palier de 3 mètres. Attention au sur-lestage qui est une pratique dangeureuse et à éviter.

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